Face à l’essor des jeux d’argent en ligne et à l’usage croissant des jeux vidéo, la prise en charge par des psychologues spécialistes est devenue incontournable pour prévenir et traiter les usages pathologiques ou problématiques. Ces professionnels conjuguent approches thérapeutiques ciblées et médiations ludiques pour rééquilibrer la relation au jeu, en tenant compte des besoins individuels et familiaux.
Les fondements d’une prise en charge efficace par un psychologue spécialiste du jeu
La réussite d’une prise en charge repose sur une évaluation rigoureuse et un accompagnement personnalisé. La première étape est l’identification claire du problème : jeu pathologique lié aux jeux d’argent ou usage problématique des jeux vidéo notamment en ligne. Le diagnostic implique souvent l’analyse des mécanismes psychologiques, émotionnels et comportementaux sous-jacents.
- 🎯 Évaluation complète : entretiens cliniques, questionnaires, observation des comportements de jeu
- 🧠 Repérage des facteurs favorisants : vulnérabilités psychiques, difficultés relationnelles ou sociales
- ⚖️ Objectifs thérapeutiques définis : réduction des temps de jeu, contrôle des impulsions, amélioration de l’estime de soi
Les psychologues spécialistes, comme ceux du centre Albatros – CERTA dirigé par le Pr Michel Reynaud, privilégient les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) pour les jeux d’argent, visant à déconstruire les croyances erronées liées au hasard et à promouvoir un jeu responsable.
Les étapes clés du processus thérapeutique pour les jeux d’argent et les jeux vidéo
Le parcours de soin comporte plusieurs phases adaptées au type de jeu et à la situation personnelle :
| 📅 Phase | 🎲 Jeu d’argent | 🕹️ Jeu vidéo en ligne |
|---|---|---|
| 1. Évaluation | Bilan comportemental, entretiens pour déceler le jeu pathologique | Analyse de l’usage, discussion avec l’adolescent et ses parents |
| 2. Mise en place de la psychothérapie | TCC ciblées sur le contrôle des impulsions et restructuration cognitive | Psychothérapie centrée sur l’estime de soi et les difficultés relationnelles |
| 3. Intervention familiale | Soutien et conseils pour aider la famille à comprendre et accompagner | Implication des parents pour rétablir un équilibre dans le cadre familial |
| 4. Suivi et prévention des rechutes | Stratégies pour maintenir un usage modéré et responsable du jeu | Accompagnement pour renforcer l’autonomie et limiter le temps de jeu |
Associer la famille dans la démarche, surtout avec les adolescents concernés par un usage problématique, est essentiel pour créer un cadre sécurisant et soutenir les progrès.
La psychothérapie ne vise pas l’abstinence totale, car le jeu est une source naturelle de plaisir, mais plutôt un réapprentissage de l’équilibre. La thérapie aide à désamorcer les mécanismes addictifs sans pour autant exclure le jeu comme activité sociale ou de détente.
Utilisation de la ludothérapie et de la médiation par le jeu dans le traitement psychologique
Au-delà des TCC, la ludothérapie se révèle être un outil précieux, notamment auprès des enfants et adolescents ayant des difficultés à verbaliser leurs émotions. Cette approche, pratiquée par des psychologues formés, utilise des jeux et des activités créatives pour favoriser l’expression et le développement personnel.
- 🧸 Activités structurées : fabrication de marionnettes, masques, boîtes émotionnelles
- 🎨 Expression symbolique : peinture, narration d’histoires, jeux de rôle
- 📚 Développement des compétences : pensée critique, résolution de problèmes, adaptation sociale
La thérapie par le jeu crée un espace sécurisé où l’enfant peut exprimer ses émotions et explorer ses conflits internes sans jugement, facilitant ainsi la progression thérapeutique. Cette méthode s’intègre souvent dans un suivi plus large incluant la famille et les intervenants scolaires.
Activités de ludothérapie adaptées pour aider à rééquilibrer le rapport au jeu
Voici une liste d’activités couramment utilisées en ludothérapie qui favorisent l’investissement émotionnel et cognitif tout en apportant un plaisir sain :
- ✨ Jeu de la baguette magique : exprimer ses souhaits et besoins
- 🧦 Marionnettes à chaussettes : externaliser les émotions et les conflits
- 🎭 Masques intérieurs et extérieurs : différencier le vécu privé et social
- 📦 Boîtes intérieures/extérieures : compartimenter les émotions positives et négatives
- 📖 Raconter une histoire : développer la pensée critique et la résolution de problèmes
- 📝 Déchirer du papier : libérer la colère de manière symbolique
- 🎈 Bulles de savon : libérer le stress par des activités ludiques simples
Conseils et erreurs fréquentes à éviter dans la prise en charge psychologique des addictions au jeu
Une prise en charge réussie nécessite vigilance et accompagnement adapté. Plusieurs erreurs peuvent compromettre l’efficacité des thérapies :
- ⚠️ Ignorer les pathologies sous-jacentes : dépression, anxiété ou troubles de l’humeur doivent être détectés et traités en parallèle
- 🚫 Ne pas impliquer la famille : son soutien est crucial, surtout chez les jeunes
- ⚖️ Prôner l’abstinence totale : risquerait de renforcer la frustration et les comportements de contournement
- 🕰️ Minimiser la durée de la thérapie : un suivi prolongé est souvent nécessaire pour prévenir les rechutes
- 🔄 Confondre usage problématique et addiction sévère : adapter la prise en charge selon la gravité et le contexte
Le psychologue doit aussi s’appuyer sur des ressources comme santé Psy Pro et les structures spécialisées, dont la Clinique du Jeu, pour offrir un accompagnement multidisciplinaire efficace.
FAQ pratique pour mieux comprendre la prise en charge en psychothérapie des troubles liés au jeu
- Comment reconnaître un jeu pathologique ?
Une perte de contrôle, une augmentation du temps ou de l’argent dépensé, et un impact négatif durable sur la vie sociale, professionnelle ou familiale sont des signes clés. - Quelle différence entre usage problématique et addiction au jeu ?
L’addiction se caractérise par une perte de contrôle complète, alors que l’usage problématique reste lié à des comportements excessifs sans critères d’addiction sévère. - La thérapie par le jeu est-elle réservée aux enfants ?
Non, cette méthode s’adresse principalement aux enfants et adolescents mais certains concepts peuvent être adaptés aux adultes pour faciliter l’expression émotionnelle. - Quels sont les résultats attendus d’une psychothérapie ?
L’objectif principal est la reconquête d’un équilibre entre plaisir du jeu et vie équilibrée, avec une meilleure gestion des émotions et des comportements. - Quand consulter un psychologue spécialisé ?
Dès que le jeu entraîne des conséquences négatives répétées ou qu’un proche constate une perte de contrôle manifeste, une consultation rapide est recommandée.
Pour aller plus loin et découvrir des ressources supplémentaires sur l’équilibre dans le jeu et l’accompagnement des jeunes, consultez également cet article : Votre enfant joue trop : les étapes concrètes pour rétablir un usage équilibré.
